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焦慮型失眠怎麼辦4招教你緩解焦慮 - 老资料

焦慮 性失眠是臨床上最常見的失眠症類型，大多數失眠症屬於這個類型，其原因多數為精神緊張、生氣、工作或思想壓力、環境變化等因素，在當代社會，工作壓力、學習壓力、 ...

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