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焦虑型失眠怎么治？3个方法，躺下就睡，再也不吃安眠剂了

从精神科的诊断上来说，焦虑型失眠属于精神障碍的一种，严格的的来说， ... 急性焦虑失眠又叫做惊恐障碍，会有类似于心脏病发作的症状，突然胸闷、 ...

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