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壓力大、焦慮型失眠喝酸棗仁粥安神| 精神．身心 - 元氣網

對於焦慮型失眠的「熊貓族」，有醫師建議，可多喝酸棗仁粥，能鎮靜、安眠，睡得好，學習大躍進。 中國大陸家庭醫學科醫師朱曉平整理傳統醫藥典籍，將 ...

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