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荷包蛋別只會加油煎！內行人教4步驟「保證不黏鍋」，低卡無 ...

七款常見的蛋料理熱量 · 7. 蒸蛋100克：約64千卡（kcal） · 6. 水煮蛋一顆：約74千卡（kcal） · 5. 太陽蛋一顆：約90千卡（kcal） · 4. 荷包蛋一顆：約96千卡 ...

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