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無麩質飲食是什麼
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甚麼是「無麩質飲食」?適合你嗎?
不少人認為「無麩質飲食」有減肥作用,事實上是沒有直接的關係,只是很多主食和甜品含有麩質,而實行這種飲食方法的人有機會因為減少吃或完全戒掉這些食物而令體重變輕。
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