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缺蛋期幫孩子準備蛋白質來源的生活小技巧 - Heho健康
全榖雜糧類、蔬菜類中含有少量低生理價蛋白質,而高生理價蛋白質的食物 ... 的「烤麩」及素肉,這些食物是經由小麥麵粉不斷揉捏所產生的筋性,麩質 ...
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