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減肥｜無麩質飲食名人加持成主流！營養師一文拆解並非瘦身保證

1. 稻米、粟米、小米、紫米、馬鈴薯、藜麥、蕎麥、大豆、薏仁及標有不含麩質的燕麥。 2. 標有「不含麩質」的麵粉製品：如特殊麵粉、意大利麵以及特殊麵粉 ...

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