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戒麩質很難?回到阿嬤時代的飲食就好 - 親子天下
解決之道在於輪替飲食,我給病人的口訣是「一週二十一餐、一樣食物不超過三餐」,以小麥為例,我們一週總共要吃二十一餐,麥製品請勿超過三餐。即使是無 ...
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