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少吃麵包真的會舒緩腹脹有關無麩質料理冷知識

大部分我們所吃的東西都是屬麩質的，種類從麵包類、包子、甜點、調味料到啤酒都算是麩質食物，護理師汪雅惠表示，麩質（Gluten）是麥類的一種蛋白質，主要 ...

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