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無鹽 食物
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10種最常吃的高鈉食物,讓你「腰圍一直增加」 - 天下雜誌
台灣目前仍沒有針對兒童做出規範,不過國健局曾統計,台灣國小學童平均一天竟能吃掉4000毫克以上的鈉,相當於超過10克的鹽。 廣告. 歐美普遍以每日5克鹽為 ...
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