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無鹽奶油可以直接吃嗎
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人造奶油一次解析!沒有反式脂肪也要當心 - 營養N 次方
這是否代表我們可以安心享用人造奶油呢?雖然遠離了反式脂肪的威脅,但其實人工奶油仍是富含飽和脂肪酸的高脂肪食物,吃多了恐造成動脈粥狀硬化,加重心血管負擔。
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