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推薦10款養生健康茶，沖泡方法、營養功效&禁忌

玫瑰花 加上烏梅一起沖泡，有助於腸道蠕動，促進消化和降低脂肪，是減肥一族最佳飲品。 ... 材料：雪梨1個、杞子10粒、無花果3粒、薏米適量. 沖泡方法:.

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