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无绳跳绳减肥！是真的吗？到底有没有用？_运动

当我们跳起的时候，头部处于跳绳机顶端传感器感应范围的时候，就可以说是完成了跳绳的动作了。 无绳跳绳可以减肥吗？ 可以的，只要是全身性的运动都是 ...

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