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10大益生菌品牌推薦！益生菌功效、好處5大挑選重點超詳解

部分益生菌為提升適口性，會添加蔗糖、代糖或香料，這些人工添加物長期下來會對人體造成負擔；建議選擇無添加物或添加天然水果酵素、膳食纖維的益生菌。 5. 益生菌劑型.

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