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無糖 燕麥片
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早餐吃燕麥片是健康好選擇嗎?小心沒吃進營養,卻吃了一堆糖!
早上吃燕麥片方便又省事,而且麥片在我們的印象中,是健康又營養的早餐好選擇 ... 燕麥片含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、膳食纖維及礦 ...
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