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燕麥片藏地雷?營養師曝這穀片最天然選購注意3成分|早餐麥片
木斯里(Muesli) ... 加工程度最低,製作時只將燕麥壓扁,加入堅果和果乾後,便無額外再加入糖烘烤。 優點:只含乾果的天然糖分,因此含糖量最低,並能保留 ...
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