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多喝水助減重!黑咖啡.無糖茶算水嗎? 減重醫師解答 - 常春月刊

蕭捷健指出，飲水不足，除了影響體內維生素的運作，導致健康問題頻傳，也會使得老化速度提前、脂肪燃燒趨緩、體重增加快速等。而喝水有那些好處呢？他提到以下幾點。 1. 能 ...

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