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香蕉熱量高？減肥一日可以吃多少？黃綠香蕉大哉問

香蕉 屬高醣高熱量水果，減肥可以吃？ ... 香蕉不能配牛奶或是優酪乳？ ... 食物，如：雞蛋、優格、堅果、鮪魚、雞肉、無糖豆漿等，都是不錯的選擇喔！

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