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吃香蕉配花生醬可以減肥！？營養師揭露只要在「這個時間」吃

許多人認為香蕉因為含糖量過高因此不適合當成減肥食物，但是其實香蕉所富 ... 美國農業部表示，一根小且成熟的香蕉大約有122大卡的熱量，它由0.85克的 ...

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