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想減肥，3招減少含糖飲料更快瘦身

... 有近8成每週至少喝1次含糖飲料；進一步調查每週都會喝含糖飲料者後，更發現其每週平均喝糖 ... 選擇無糖、微糖。 • 優先選擇小杯（250毫升以下）；若為大 ...

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