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代糖能幫助減肥嗎？無熱量不等於健康，仰賴代糖減肥真危險！

市面上有很多無糖的飲品或是口香糖都有添加代糖，究竟有哪些常見的代糖，這些代糖有什麼不同呢？ 以天然代糖來說，最有名、歷史也最悠久的天然零卡路里代 ...

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