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營養師推這樣料理還能整- 酪梨蘋果牛奶 - Mega38Ku

因此，杯500cc的酪梨牛奶，通常熱量已為了減少糖分攝取，不妨在家自製「蘋果酪梨牛奶」，以新鮮蘋果取代糖或蜂蜜，可以喝到蘋果的自然清甜，還有酪梨的綿密口感，香濃中帶 ...

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