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一顆酪梨熱量- 酪梨不是水果，是油脂！ iFit 愛瘦身

酪梨牛奶 的熱量為200大卡左右。 圖楊斯涵營養師的美味生活提供切開後的酪梨，本身 ... 的無糖酪梨牛奶也可以；但記得吃酪梨不等於吃水果，當天可要補充其他水果類、減少 ...

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