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減肥就能「豆腐」吃到飽？營養師警告大錯特錯「這些豆製品 ...

不過因為豆干營養價值豐富，所以還是屬於優質的黃豆加工製品喔！ 7.豆漿 1杯無糖豆漿為260ml，熱量約55 kcal。豆漿為黃豆榨汁而成，其中富含大豆 ...

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