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真人實證:「豆漿」這樣喝,竟成功「瘦下12公斤」!還能防骨鬆
根據國外網站《Slism》的報導,豆漿含有皂素、蛋白質和大豆異黃酮等有益於健康的成分,更棒的是,您可以透過喝 ... 為了達到減肥目的,建議選擇高纖無糖的豆漿飲用。
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