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餐前喝無糖豆漿～甩肉比喝開水快* @ 秋菊蘭若芬閣

想減肥，餐前喝無糖高纖豆漿，可以幫助體重控制、降低體脂！ ... 含減重者最需要的植物性蛋白質，能促進新陳代謝，增加肌肉量，使體脂下降，比白開水還多了一層好處。

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