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東基公益- 「台東基督教醫院」訊息分享

低升糖指數的水果，例如：聖女番茄、芭樂、奇異果、櫻桃、梨子、蘋果。 ... 格（八十公克）＝小方豆干一又四分之一片（四十公克）＝無糖豆漿一杯（一百九十毫升））。

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