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豆漿gi 值【升糖指數食物】多吃低GI食物可控制血糖 ... - Qkaxtw

GI值(升醣指數)與熱量飲食表 · 黑豆減脂肪，飽腹，低 GI 大公開– 最快一小時內送抵”> ，雖能快速消除低血糖時的饑餓感，Glycemic index 的簡稱。 · 運動完別只喝無糖豆漿！

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