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【糖尿病】進餐前半杯豆漿降血糖？9類主食含糖量飯第5冠軍竟 ...

內科醫生森田豐指，如要降血糖，應控制日常飲食攝取的糖分，以及令血糖平穩地變動，而非不斷大升大降。因此，了解不同碳水化合物主食的含糖量非常重要， ...

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