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無糖茶代替水可以嗎？熱量多少？一文解答所有你的無糖茶疑問！

雖然無糖茶沒有熱量，但完全以茶代水是不行的，喝茶適量即可，每日不超過600c.c.為佳。 喝茶過量的反效果. 以腹痛女子表示喝無糖茶過量的反效果.

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