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紅豆水、奇亞籽、豆漿減肥，小心傷腎又傷身 - 大家健康雜誌

另外，也出現未證實的減肥方法，如：早晚餐僅食用無糖豆漿及蔬菜沙拉、三餐番茄減肥法。這些減肥方法真的有效嗎？會造成身體負擔嗎？採訪國泰醫院營養師 ...

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