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無糖紅茶 功效
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綠茶輸了?飯後喝紅茶有驚人功效 - 天天要聞
若擔心咖啡因會影響睡眠,可以儘量在中午前喝,另外,由於市售茶飲通常都經過調味,爲了不破壞瘦身效果,應儘量喝無糖的茶。晚上睡不着的人,可以嘗試在紅茶中加入 ...
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