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無糖紅茶 功效
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【茶葉解構】營養師教路不同茶種功效熱泡最好少於3分鐘?
喝茶除了可以解油膩之外,其實不同顏色的茶葉,如綠茶、紅茶、青茶等都有不同功效 ... 額外加了糖分,而且並未能驗出任何多酚,建議選成分簡單的無糖樽裝茶就最健康。
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