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純素生酮瘦身飲食法: 不吃肉、不喝油，60道素食食譜×4週飲食計畫，第一本針對Vegan打造的健康燃脂指南

... 大口灌下無糖汽水和黑咖啡,試圖靠我允許自己攝取的少許營養撐過一天。 ... 攝入和消耗的熱量、燃脂效率最佳的用餐時間、評估各種食物的整體「好處」和「壞處」, ...

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