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減肥可以喝「燕麥奶」嗎？素食者也能安心喝！5大 ... - MSN

那熱量怎麼控制？」，除了在選擇上盡量選擇無糖之外，依造超商市售的燕麥奶作為比較，每杯碳水化合物含量大約是1/3碗白飯，建議可搭配主食減量的方式來減 ...

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