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偽健康食物｜5大你以為很健康的食物其實都是高熱量水果乾 ...

無糖 汽水帶給人一種「健康感覺」，令減肥人士認為自己已減少攝取糖分， ... 吃燕麥和飲燕麥奶其實是完全不同的事，燕麥有助降血脂、降血壓、控制血糖 ...

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