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5種減肥「陷阱食物」看似健康其實越吃越胖！燕麥奶 - Yahoo ...

但其實裡面大多會加入玉米糖漿來增加風味和稠度，甚至許多號稱零脂肪的優格也會為了讓口感更好而加入大量的糖，下次購買前不妨先看看背面得成份表再下手！

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