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減脂族群要小心燕麥奶 - 美食板 | Dcard

我之前也瘋喝燕麥奶、杏仁奶之後發現...200克雖然只有30卡但蛋白質只有2克其餘都是碳水化合物雖然好喝但我又回歸無糖豆奶了哈哈（好市多有賣無乳糖 ...

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