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植物奶根本不是奶！她揭「油+澱粉」狂榨真相...這幾種人適合喝

... 而是滿滿油..(飲食健康,植物奶,澱粉,油脂,燕麥奶,堅果奶,椰奶,牛奶,孫語霙) ... 選擇無糖豆奶，熱量和脂肪含量很低，適合增肌減脂的族群。

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