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潤餅吃多恐暴肥、血糖飆！營養師授「爽吃撇步」：愛加什麼都行

清明節民眾在傳統上會吃潤餅，但2個潤餅的熱量可能就高達1000Kcal，比一個便當800 Kcal還多，如果可以自己備料包捲，內餡的肉類及蔬菜最好用清燙或蒸 ...

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