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無糖杏仁茶熱量
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植物奶根本不是奶!她揭「油+澱粉」狂榨真相...這幾種人適合喝
選擇無糖豆奶,熱量和脂肪含量很低,適合增肌減脂的族群。 ... 杏仁奶同樣不屬於豆蛋魚肉類的蛋白質,而是屬於堅果種子的油脂類,「照理說熱量很高, ...
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