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【減重不踩雷】代糖減重怎麼選? 無糖飲料可以減肥嗎

健康意識抬頭，人們開始注重糖分攝取，廠商推出了號稱「零熱量」的可樂，喝起來與正常糖一樣甜，卻少了熱量。 ... 相較「精緻糖」來說，代糖對身體不全然是壞處，選擇不刺激 ...

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