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CoCo李玟過世/憂鬱症「6致病因」曝光！營養師曝「15種 ...

優格、優酪乳：腸道菌相可影響腦腸軸線，有好的腸道環境，也才能維持小 ... 胺酸也能放鬆情緒，可以在早上來一杯無糖茶維持好心情之外也能幫助提神。

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