[爆卦]無糖優格升糖指數是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇無糖優格升糖指數鄉民發文沒有被收入到精華區:在無糖優格升糖指數這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 無糖優格升糖指數產品中有23篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, JOYCE. ⠀⠀⠀⠀ 🍁Maple 100%天然手工加拿大風味楓糖 (#必買必吃的超級食物,還有必收的超簡易食譜!) ⠀⠀⠀⠀ ✦ 昨晚才在社團上架,#現貨100組即將售罄,明晚轉預購囉~ ✦ 本週除了必買手工楓糖外,還有大家一直打電話詢問想回購的鹹派!!! ✦ 這週會送上超多簡單又實用又好吃的食...

無糖優格升糖指數 在 營養師Ann | 羽康生醫。保健。營養。美食。減重。 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 18:19:29

營養師Ann 你吃 #早餐?不吃早餐真的會胖嗎? 兩派專家說法不一,誰說的對呢? 🥪早餐的定義: 早餐的英文 『breakfast』,破壞禁食的意思,破壞整夜禁食的第一餐。因此,早餐應該是早上醒來的第一餐,對輪班者來說也許是午餐,也許是下午茶時間了。 🥪2017《營養學期刊》: 早餐吃得最豐盛的...

無糖優格升糖指數 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 15:36:48

夏至前後,高溫連連,每日都宛如生活在烤爐當中,火氣跟著越來越大,整個人都快融化了!因暑氣容易消耗人體水分,導致口乾、舌燥、昏眩等情況一一出現。特別是本身散熱調節能力不佳者,頭昏眼花、意興闌珊、食慾不振等情況,就會格外明顯! 而居家防疫也讓部分人出現了作息紊亂的現象,長期熬夜促使肝火旺盛。而平時飲食...

無糖優格升糖指數 在 Noki Chiu?子軒? Instagram 的最讚貼文

2021-01-14 04:08:53

#減肥文 #不是直銷啦 #文長慎入 🥲 關於我的減肥心得,由於很多網友問我是怎麼瘦下來的,所以就來跟大家聊聊一些小小方法。 . 首先要瞭解自己實際的肌肉脂肪組成狀況,你可以去運動中心花個200元量 INBODY,對症下藥知道自己需要增肌或減脂,因為這兩種的飲食方式可是南轅北轍,光看 BMI 是不準的...

  • 無糖優格升糖指數 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-21 22:02:09
    有 40 人按讚

    JOYCE.
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    🍁Maple 100%天然手工加拿大風味楓糖
    (#必買必吃的超級食物,還有必收的超簡易食譜!)
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    ✦ 昨晚才在社團上架,#現貨100組即將售罄,明晚轉預購囉~
    ✦ 本週除了必買手工楓糖外,還有大家一直打電話詢問想回購的鹹派!!!
    ✦ 這週會送上超多簡單又實用又好吃的食譜,就是為了我爹(#輕微糖尿)
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    先說,這團是老娘和老闆(老皮>>加拿大魁北克人)很久很久前就一直想做的產品,因為 老皮是正宗加拿大人啊!從小就是吃楓糖長大的,魁北克更是楓糖的產地,他有多瞭解就不不多撰述。這次我們推出的四款口味的楓糖,全部100%手工製作。
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    老皮很認真的跟我說:「#在加拿大願意這樣做的店家非常非常之少(頂多四、五間小店),大家都是吃原味,最主要是製作過程非常麻煩,加上從製作到封罐,全部都要消毒,我們也只能『#小量生產』」。
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    這次一樣有現貨限制,#Maple產品所有都是接單新鮮製作,如果超出能夠負荷的現貨,一樣直接轉預購噢(明晚轉預購)!我這麼期待的原因是:「#我希望能把爹娘家的蜂蜜都改成楓糖!」 主要就是我爸有一點點輕微糖尿,在飲食上都是需要控制 ——— 楓糖是糖尿病患者可吃的產品外,也是對身體非常好的 #排毒食物。例如很多人做楓糖辣椒水斷食,用的就是楓糖!
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    ✅ #每楓糖漿團套組內包含四種口味
    - 薰衣草楓糖漿 (NT$429)
    - 肉桂楓糖漿 (NT$429)
    - 玫瑰楓糖漿 (NT$449)
    - 香草楓糖漿 (NT$499)
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    ◑ 楓糖漿套組價格為 1,799元 (每組包含四種楓糖漿口味各一瓶)。
    ◑ 楓糖漿黑貓宅配運費
    - 運費 : 120元 / Shipping fees : NT$120
    - 買楓糖漿套組一組可享有免運費
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    ✅ #楓糖漿是世界超級食物之一
    ▌楓糖漿富含抗氧化劑,#可幫助增強免疫系統也可抗炎
    ▌#楓糖漿具有幫助治療糖尿病,以及 #預防癌症形成等神奇的功效
    不同於其他甜味劑,楓糖機有豐富的維生素及營養物質及抗氧化能力。根據一項最新發表的研究指出(資料來源:https://bit.ly/3hJO9VF )。研究團隊在2017年即發現,楓糖漿含有 20 種有益健康的獨特化合物,而且其中有 13 種是以往未曾在楓糖漿中發現的,有 5 種更是從未在自然界發現過。
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    ▌楓糖的營養價值遠超過大家認識的蜂蜜
    以上這些化合物部份具有抗氧化及抗炎的特性外 ——— 更已證實可預防抵抗癌症、糖尿病及各種由細菌所引起的病症,糖尿病患者可適量食用,同時也可幫助控制血糖,這就是我想讓爹娘把蜂蜜都改成楓糖最重要的原因。
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    因為楓糖的營養價值大大超過蜂蜜,能讓身體吸收更好的營養素,這也是為什麼在做斷食療法的人所喝的排毒 #楓糖檸檬辣椒水 中,會一定要加入純楓糖的重要原因。
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    ▌楓糖漿是極其有益健康的「#超級食物」,成分多能幫助對抗疾病癌症
    楓糖漿天然蘊含各類維生素礦物質以及其他對身體有益的物質,每40加侖的原漿才能夠熬制出1加侖的楓糖漿,雖然楓糖漿的用法與蜂蜜或糖等甜味劑類似,但它的營養價值遠超其他甜味劑。比如:「含鈣量是蜂蜜10倍,熱量比蜂蜜低20%」,因此它的價格並不便宜,加上營養價值大,因此在北美不少人認為 #它應該被看作是魚油這類的保健品。
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    如果大家真的有有長時間食用楓糖,會漸漸發現 #身體發炎現象都會漸漸好轉,但無論東西多好都有每日建議攝取量,過多一樣都是負擔,不是好東西吃多了就會更好,任何東西都是歐~
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    ▌每日75ml(1/3杯)楓糖漿營養成分
    ・115% 人體每日錳需求:錳有助於人體保持骨骼強壯及大腦和神經功能
    ・75% 核黃素:又稱維生素B2,核黃素能保護細胞,讓人充滿精神能量
    ・10~38% 抗氧化劑:抗氧化劑能提高免疫系統並顯著降低染上疾病的風險
    ・11%鈣&5%鉀:鈣&鉀有助於維持強健骨骼和降低高血壓的風險
    ・7% 鐵質:鐵質能提高免疫系統並有助於防止貧血
    ・5% 鎂:鎂有助於強化骨骼,放鬆神經和肌肉
    ・5% 鋅:鋅對孩子成長好,同時增強免疫系統,有助於控制人體血糖
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    ▌楓糖可取代食譜中的白砂糖,糖尿病患者也可適量食用,升糖指數是白
    100%純楓糖,可以1:1的比例直接取代白砂糖。而100%的純楓糖漿,在食譜中使用比例比白砂糖多1/3以上的楓糖漿取代之。
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    ▌#楓糖漿不需要任何防腐劑仍可常保新鮮
    在密封沒有開過的室溫狀態下,瓶裝楓糖可保存數年,已開過的楓糖漿,可冷藏保存3~6個月,也可冷凍(不會結凍)保存12~18個月。
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    ▌#每瓶容量240ml未開封可直接冷凍兩年沒問題(營養標籤圖是在最後四張)
    基本上是可以更久,為保險起見,都會告知消費者非常保守的保存期限,大家可安心購買套組!因為真的很快就用完了XDDD
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    🔥 #今天的楓糖食譜都炸簡單又超好吃
    1、我跟老娘就是懶,夠簡單才能成為我們的口袋食譜XD
    2、以下會搭配我自己喜歡&建議使用的楓糖口味,但基本上只要自己喜歡的口味都可以!
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    ◑ #烤Brie起司楓糖堅果
    在IG被我燒三天的朋友來領食譜!食譜超簡單,只要:「一小顆Brie、各種堅果莓果乾(強烈建議要有Pecan,因為跟楓糖最搭)、楓糖」,材料就這樣。
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    把Brie切成格子狀後,鋪上稍微搗碎的堅果&果乾,淋上約15ml楓糖(其實我沒在算,量是老娘建議的),烤箱180度烤10分鐘就OK,烤箱我都沒有預熱。 我用過肉桂、玫瑰、香草烤過Brie,都好吃,肉桂、香草本來就是我的最愛,這兩款都好吃,比較意外的是昨天用玫瑰口味烤,口感意外溫潤好吃,連我老爹都喜歡,
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    ◑ #無糖優格楓糖(不甜膩又健康)
    這款我真的大推,推到我希望大家以後通通都買日青無糖優格&無糖莓果斑克&烤燕麥就好XDDD 畢竟這真的比較私心,我真心覺得單純加楓糖&冷凍莓果,跟直接加果醬比起來,不甜不膩,重點是意外的「超級清爽」,好吃到像吃到新品牌的優格一樣!拜託大家一定要試試,直接買冷凍藍莓、蔓越梅都可以(新鮮的當然更好),直接淋上些楓糖,直接單吃就炸好吃!
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    因為楓糖不像果醬的甜膩,清爽的口感有點震攝腦門,非常非常喜歡!對了,如果是加入 #莓果類水果,強烈建議可以加「玫瑰楓糖口味」,因為玫瑰很適合和酸類的產品搭在一起,像是檸檬、蔓越莓這類的非常適合,當然想要清爽但帶點香濃的,就是香草口味啦~
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    ◑ #楓糖美式、#楓糖拿鐵
    這就不用多說,Maple最招牌的楓糖熱美式、楓糖拿鐵(冰熱都最熱銷),我個人都是點熱美式,如同前面說的,如果當天只要知道要去找老娘,我就一定會等到店裡才喝當天的咖啡,因為我一天最多只能喝200~250ml,醫生建議不要過多,會影響腎上腺素,就會間接影響免疫系統~ 所以阿!楓糖美式和拿鐵有多好喝,真的非常推薦大家一定要試試~ 跟蜂蜜咖啡會帶酸完全不同噢!
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    楓糖美式或拿鐵四種口味都適合,像老娘店裡可愛的PT小朋友們,他們就很愛佳玫瑰&薰衣草,我自己最愛的是香草和肉桂,但不管哪種都讚啦,打開楓糖漿蓋子那一刻,記得靠近鼻子聞一下,超香derrrrrr!!!!!!!!
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    ◑ #楓糖奶油烤酸種麵包淋上冰淇淋各種甜點都超好吃!
    這真的是好吃爆!本來就會固定補貨璞家酸種,那天老娘跟我說:「妳很愛的那個酸種,抹上奶油、淋上妳喜歡的肉桂口味,很好吃歐!」另外像是各種甜點、冰淇淋、剉冰,如果你真的是甜牙齒的捧有,真心&強烈建議大家 —— 把家裡的各種蔗糖、代糖、低IG糖粉、精緻砂糖、蜂蜜等等等等,至少一半都慢慢改成楓糖吧!楓糖真的是對人體很好的超級食物,就跟我熱愛藜麥一樣,絕對不是在跟大家話唬爛,大家隨便查資料都一定能查到Der~
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    ◑ #楓糖氣泡水
    (超討厭喝水的朋友請看過來!)
    來!我自從瘋狂熱愛每天喝三千水以後,對於氣泡水竟然有點沒那麼愛了XD 把特!非常大推「薰衣草楓糖」加上檸檬片,直接加入開水或氣跑水,清爽、舒服,不管有沒有冰都超清爽好喝,能讓你喝下好喝的楓糖水,還能幫你排毒,增強免疫力!認真推薦大家用楓糖氣泡水喝,比你喝蜂蜜水好上N倍啊咪哪桑~~~~~~~~
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    🍁 #更多食譜本週會持續上線!!!!
    ◑ 楓糖烤蘋果(堅果&奶油)
    ◑ 楓糖沙拉醬
    ◑ 薰衣草楓糖薑奶茶(適合生理期、暖宮)
    ◑ 肉桂楓糖烤鮭魚
    ◑ 香草煙燻鹽雞腿排
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    ⚠️ #出貨及優惠注意事項
    1、表單Email、收件地址、聯繫方式請「務必」填寫正確,感謝。
    2、購買楓糖套組四種口味即享免運(單瓶常溫運費$120)
    3、鹹派滿兩千運費$160,兩千以上未滿三千$225,滿三千即免運(因有大小盒材積問題,還請見諒)
    4、可直接與Maple約時間到店自取 >>> #免運(永春站2號出口步行一分鐘)
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    【註】因楓糖皆為玻璃瓶裝,雖以氣泡袋完整包裝寄出,但無法保證冷凍後是否容易破裂,為避免運送過程各種損壞問題,冷凍鹹派和楓糖我們會分開出貨,還請大家理解。因為100%手工楓糖製作非常麻煩,因次會以最安全送達大家手上的方式運送,謝謝大家:)
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    ☻ Maple 100%天然手工加拿大楓糖:https://bit.ly/2XDo4A6 (已轉預購連結,#0926收單)
    ★ #對身體免疫系統和健康最棒的超級食物!
    ★ 10/4開始出貨,最後寄貨日為10/15;預購為10/18開始出貨,最後寄貨日為10/29
    ★ 付款方式ATM轉帳,黑貓冷凍 / 常溫宅配

  • 無糖優格升糖指數 在 林凱鈞 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-20 11:56:32
    有 28 人按讚

    夏至前後,高溫連連,每日都宛如生活在烤爐當中,火氣跟著越來越大,整個人都快融化了!因暑氣容易消耗人體水分,導致口乾、舌燥、昏眩等情況一一出現。特別是本身散熱調節能力不佳者,頭昏眼花、意興闌珊、食慾不振等情況,就會格外明顯!

    而居家防疫也讓部分人出現了作息紊亂的現象,長期熬夜促使肝火旺盛。而平時飲食偏好重口味者,則是會讓胃火上升,造成消化系統負擔。若日常忽略養護,五臟六腑就會接連受到損耗,自然精神與活力都會大大減退,進而降低生活品質。以下分享「五味夏日滅火大隊」,在艷夏適量補充能有助消除暑氣,這樣才能繼續帶著飽滿元氣安然度過酷暑考驗唷!

    ❶仙草
    是常見的漢方青草,其熱量低,具解熱降火、穩定血糖的幫助;當中的多醣膠質,是一種膳食纖維,使仙草莖葉具有黏性,而當中膠質類似玻尿酸成分,也能有助養顏美容。日常主要以仙草汁、仙草凍方式食用,將仙草乾加水熬煮,熬出黑色的仙草原汁後,再加入鹼粉即會凝結成仙草凍,食用時建議以低糖或無糖為宜。由於其屬性寒涼,容易腹瀉或虛寒體質者,建議少吃為宜;且即使吃燒仙草,仙草寒涼的本質仍不會改變

    ❷綠豆
    據《本草綱目》中記載,綠豆味甘、性寒,無毒,入心胃兩經,具清熱消暑,利尿消腫,潤喉止渴及明目降壓等助益。當中富含膳食纖維,可輔助降低血脂,減少對血管壁的壓力,並輔助降壓及降低心血管問題之相關併發風險。可加入蓮葉、菊花,有助於降壓降脂;而和黑木耳搭配,則具清熱涼血、潤肺生津、益氣除煩等保健幫助。當中含鉀元素,適合腎功能正常、血壓稍高者食用,而體質虛寒、頻尿或慢性腹瀉者則不宜多吃

    ❸山竹
    屬性寒涼,具降燥驅火、清涼解毒、利咽潤喉、清除肺熱等作用。夏天長痘、生瘡,或熱咳喉嚨痛者,皆可適量補充。其富含「氧雜蒽酮」,此物質具有良好的抗氧化作用。此外,果肉含有豐富的膳食纖維,有助促進腸道蠕動,預防便秘及對腸道具有保健作用。山竹GI值為60,屬高GI水果,含糖量高,加上脂類成分較多,對於糖友和肥胖者來說,應少食為宜,以避免增加身體負擔。其果殼中富含天然紅色素,沾到衣服便容易染色且不易清洗,食用時務必當心以免沾染

    ❹西瓜
    當中鉀元素含量高,具利尿、清熱、解毒、除煩、降躁等作用。約有92%都是水分,且脂肪量極少。攝取高水分含量的水果,可幫助身體補水,並且增加飽足感。而當中的維生素A能有助於修復皮膚細胞,以降低乾燥、脫屑等困擾。維生素C則可幫助身體製造膠原蛋白,使皮膚更為白皙有彈性,頭髮也能更為健康強韌。而因鉀離子較高,建議腎功能不佳或是需要限制鉀攝取量者,應留意攝取份量。每100克西瓜中含有的碳水化合物為5.5克,GI值為72,是高升醣指數的水果,不適合糖友食用,且西瓜水分高,若吃太多西瓜,會攝入過多的水,不能及時將多餘的水排出,致使水分在體內超量儲存,血容量增多,不但易引發水腫,還可能誘發急性心力衰竭等症狀。因此特殊體況者,務必慎食

    ❺愛玉
    其屬性偏涼,可助降低胃火、消暑解熱、生津止渴,適合夏天食用,能有利緩解暑熱。愛玉子中之脂肪酸P總量每百公克佔10.3%,其中以次亞麻油酸佔約76%。此項是人體無法自行製造,必須從食物中攝取的營養物質。包括了對人體有益的十八種水解氨基酸,其具多元幫助。當中主要成分是水、膠脂酶、鉀、鈣、維生素、活性酵素和膳食纖維等。尤以鉀離子含量較高,能排除體內多餘的鈉,以幫助緩解水腫現象。洗愛玉的方式很簡單,以總重20克為例,將愛玉子用棉布袋裝起來,倒入礦泉水1000cc,棉布袋放在掌心來回搓揉10分鐘。愛玉子便會漸漸洗出黃澄色的黏稠膠質。洗後再將愛玉水冷藏靜置半小時至凝固即可。在保存上,天然愛玉若放在室溫下放超過2小時就會開始化水,而越來越小塊,製作後應以冷藏保存,並趁新鮮完食

    #消暑呷涼廚房
    ❶古早仙草蜜
    🥗備料指南
    仙草乾300克、海藻膠10克、赤藻糖醇50 克
    🥗美味廚房
    ▶️取一大盆,加入水覆蓋仙草乾,浸泡並沉澱泥沙後,取出沖徹底洗去除髒污
    ▶️鍋中倒入水6000ml,再放入仙草乾,開大火煮滾,續轉小火煮約3小時即可關火,取2支濾網,1支套入棉袋,另1支疊於上方,將仙草汁反覆過濾,仔細去除枝葉、雜質
    ▶️將過濾後的仙草汁隔水冷卻,等待降溫。若要製成仙草凍,則另取海藻膠加120cc冷水溶解後,沖入仙草汁中攪拌均勻,冷卻後分裝於容器裡,冰入冷藏約2小時即可完成

    ❷山竹優格杯
    🥗備料指南
    山竹2-3顆、無糖優格4大匙
    🥗美味廚房
    ▶️山竹摘掉葉子之後,頂部的果肉就會暴露出來,此時,拿著小刀沿著果肉之間的縫隙輕輕切開,這樣就很容易將整個山竹的果皮摘下
    ▶️取4大匙無糖優格,加入新鮮山竹果肉成杯,即可享用

    ❸綠豆薏仁湯
    🥗備料指南
    綠豆300公克、薏仁120公克、椰糖50 克
    🥗美味廚房
    ▶️首先將綠豆、薏仁洗淨,分別泡冷水約3小時
    ▶️湯鍋加入薏仁及1800cc的水,以中火煮約30分鐘,再加入綠豆續煮約30分鐘,關火燜煮約15分鐘
    ▶️待薏仁與綠豆完全軟爛後,加入1-2匙椰糖均勻調味即可

    ❹檸檬愛玉冰
    🥗備料指南
    野生愛玉子35g、檸檬3顆、蜂蜜適量
    🥗美味廚房
    ▶️盛裝1000㏄飲用冰水,加入新鮮檸檬汁及適量蜂蜜
    ▶️將定型後的愛玉切成小塊,放入檸檬蜂蜜水中,再加點碎冰裝杯即完成

    ❺西瓜氣泡飲
    🥗備料指南
    西瓜一顆、無糖氣泡水一瓶、新鮮薄荷葉數片
    🥗美味廚房
    ▶️將西瓜切成小方塊後放入冰箱冷凍
    ▶️取出結成凍的西瓜冰塊裝杯,再加入氣泡水及薄荷葉,稍作攪拌即完成

    #凱鈞話重點
    #五味夏日滅火大隊

  • 無糖優格升糖指數 在 Cecillia優雅過生活  Facebook 的最讚貼文

    2021-05-31 09:56:02
    有 75 人按讚

    上週公布三級疫情警戒延長至6/14後,
    就有多位網友來詢問可否再開東和乾拌麵及麻油薑絲等食品補貨團,
    幸好在一個多月前我就已經請東和先幫我預留這次的補貨團(第七團了)時程及數量,
    不然以目前乾貨食品需求量大增及宅配運送單爆滿的狀況,
    要再次補滿這些大家最喜歡的美味古早味,可能會需要等上好一段時間了。
    .
    #百年東和優質美味食品補貨團,防疫加油補給!手刀下單趕緊補貨‼️

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    ▶️開團時間:2021/05/31~2021/06/06

    ▶️出貨時間:訂購付款完成後,2021/6/7(ㄧ)開始依匯款順序出貨。(預計5個工作天出貨完畢)

    ▶️付款方式:轉帳匯款、信用卡付款
    .
    ★★請於下單後 #24小時內完成信用卡刷卡或轉帳匯款(請注意虛擬帳號有效期限,過期失效無法匯款)

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    客服時間:週一至週五10:00-17:00
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    【關於東和製油】
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    東和製油廠前身為東和油脂株式會社,成立於日據時代大正四年 ( 西元 1915 ),
    是台灣目前少數經歷過珍貴歷史見證的百年老店之一。
    東和製油廠座落在盛產花生、芝麻的嘉義朴子小鎮,也是50-60年代台灣最著名的製油廠,
    堅持傳統手工製作的冷壓初榨花生油及芝麻油等產品,百年來深受消費者喜愛也聞名於中南部市場。
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    ⭕️ 端午新品‼️無添加麻油薑絲麵線/香蔥麵條伴手禮盒
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    #本團獨家首賣 #東和無添加系列又一力作
    #嚴選安心食材精心製作 #麵條麵線搭配醬料包方便又美味
    很感謝百年老店東和的厚愛,只要有新產品都讓我在粉絲團搶先首賣。
    這次的新品無添加麻油薑絲麵線及香蔥麵條,
    收到產品後原以為口感應該就與一般的麵線差不多,
    但實際品嚐後,著實讓人好驚喜,感覺這盤麻油麵線一定是下了很大功夫才完成的。
    .
    這是東和以健康美味為發想開發出來的無添加系列新產品,
    從醬料、醬油到麵體,全部無添加,沒有加入任何味素或是化學食品添加物,
    醬油使用的是純釀造醬油,非化學調和醬油,
    而麵體是用新鮮麥穗製成,加上80年的製麵經驗,口感Q彈新鮮超美味。
    .
    麵條、麵線都有搭配醬料包,使用上非常方便。
    只要把麵煮好,拌入醬料,再搭配煎蛋及一碗湯,美味飽足、暖心暖胃的餐點立即上桌。
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    本次團購可選擇禮盒組或單盒購買,極力推薦帶6組裝的禮盒組,因為買太少一定會後悔啊!

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    ⭕️ 新品‼️香蔥米粉
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    #東和新產品香蔥米粉 #濃濃溫暖古早味 #超級美味又飽足
    最近有網友私訊我說,她全家人都好愛吃東和米粉,用來炒米粉或煮米粉湯都很好吃,
    上次跟團買的一下子就吃完了,所以急著想再補貨。
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    東和這款香蔥米粉,真的超好吃,我自己也好愛,現在都只吃東和的米粉了。
    東和米粉一包的份量很多,附的香蔥醬也加量到25g,可以做成乾拌或湯米粉二種方式,而且速度超快,只要1分鐘左右就能把吸飽美味湯汁的Q軟米粉熱騰騰端上桌(如果喜歡吃軟一點的米粉,可延長時間煮約2分鐘)。
    .
    使用東和米粉來煮芋頭米粉也好方便,先把水煮滾後,放入切塊芋頭煮軟,再放入米粉及醬料包,撒點芹菜及香菜碎末就完成了。
    自家的香噴噴芋頭米粉比外面賣的還更好吃,一包的份量就足夠食量不大的二個人吃得很飽足。
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    充滿溫暖古早味的東和米粉,三餐及宵夜隨時都可煮來享用,尤其是待在家防疫的此刻,一次真的要多訂幾包才夠吃呢!
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    ⭕️東和X香港犇之食堂聯名創作新口味---奔!蔥油拌麵
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    #細火慢炒的香噴噴油蔥醬料 #在香港一推出就造成大搶購
    『奔!蔥油拌麵』是東和製油與位於香港銅鑼灣的著名台灣餐廳「犇之食堂」聯名推出的產品(「犇」粵音「奔」,意為三頭牛聚在一起奮力奔馳),
    犇之食堂主廚勇師傅來自台灣,也把道地的台灣味如葱油及豆瓣醬等帶到香港,『奔!蔥油拌麵』在香港一推出就造成大搶購。
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    許多人吃到這包蔥麵後都大為驚艷,
    有如阿嬤親手切紅蔥頭慢慢炸成香噴噴油蔥的台灣古早味,
    拌入滑順彈牙的手工日曬麵,充滿層次感的美味讓人深深著迷。
    東和小老闆娘還建議在煮好的麵上再加點醋(我用烏醋),微微的酸味更能提出蔥香氣,一吃上癮啊!
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    除了蔥麵以外,每一種口味的東和乾拌麵都有附上辣油包可以自行調整辣度,
    愛吃辣的人一定會喜歡這香辣夠味的辣油,
    不嗜辣的請務必酌量添加,以免被辣到要猛灌開水。
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    ⭕️新品!百年東和QQ雪Q餅
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    #濃郁奶香的QQ口感 #層次豐富夾餡滿滿
    近年來市面上流行起雪Q餅,每家都各具特色風味。
    百年老店東和推出的新品雪Q餅,口感果真就很不一樣的勝出,
    因為東和的用料超單純,全部是單一原料的原始成分,吃得出最天然的食材真滋味。
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    東和雪Q餅不惜成本的使用最優質的堅果及果乾,包含有美國加州杏仁、松子、美國蔓越莓及葡萄乾等,
    還有安佳奶油及全脂奶粉,奶香超濃郁,蔓越莓的微酸更巧妙的平衡甜味,酸甜酸甜超好吃!
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    東和雪Q餅有3種口味:
    ✓ 原味:甜而不膩且不黏牙,果乾、堅果及奶香滋味在口中酥脆咬開,交織成美妙餘韻。
    ✓ 芝麻:添加了東和芝麻醬及芝麻粉,多了濃濃芝麻香氣。
    ✓ 花生:加入台灣九號花生的顆粒口感,香氣十足,這是最經典的獨特風味。
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    ⭕️東和無敵醬料乾拌麵
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    #百年老店東和招牌無敵醬料 #傳統手工日曬麵條
    #彈牙美味的古早味乾拌麵快速上桌
    東和製油的「東和拌麵」系列,真不愧是百年老店的口碑自信產品。
    彈牙日曬麵條只要煮約4 ~ 5分鐘(可隨喜好的麵條軟硬程度,稍微增減煮的時間),
    拌入東和招牌醬料再加點香菜、蔥花或搭配喜歡的食材配料,超好吃的乾拌麵很快就能完成。
    每次開團許多人都是幾十包的訂購,因為太好吃了天天都想吃啊!
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    東和乾拌麵的份量又比一般市售拌麵要多很多(阿公創業的百年老店,要讓大家吃好吃飽的誠意十足),
    食量不算大的我也都能全吃光,連醬汁都不想浪費。
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    ►►東和拌麵四種口味:麻醬、蒜香辣籽、擔擔麵(半湯)、雙醬
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    ⭕️東和夾心酥系列
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    #吃過的人都說讚的超美味夾心酥 #不惜成本滿滿夾入東和招牌花生醬及黑芝麻醬
    #成分最單純全家人都能安心享用

    東和夾心酥真的好吃到讓人停不了口!
    百年老店堅持只做自己最專業的產品,所以絕對不會有那種添加香精香料的餅乾口味。
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    東和不惜成本的只把自家招牌產品台灣九號花生醬與黑芝麻醬,
    滿滿夾入威化餅乾裡,天然濃郁餡料與餅乾酥鬆口感,不甜不膩好唰嘴,
    而且不含任何人工色素、人工香料、防腐劑,買給老人家及小朋友吃最安心。
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    東和的三種口味夾心酥都好好吃,廠商也很貼心的瞭解消費者會有選擇困難,
    還推出能同時品嚐到雙口味的芝麻花生夾心酥,這一款絕對要多帶幾包。
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    ►►三種口味選擇:芝麻五穀夾心酥、花生夾心酥、芝麻花生夾心酥
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    ⭕️純亞麻仁籽粉
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    #使用加拿大進口黃金亞麻仁籽低溫研磨製成 #品質最優良
    #納入日常飲食對健康有許多好處 #原味無糖可沖泡飲品或加在沙拉上
    常食用亞麻仁籽有助於降血脂、降低膽固醇、改善發炎狀況,
    豐富纖維還能改善便秘,富含Omega3天然油脂可增加肌膚水分彈性等,把亞麻仁籽納入日常飲食對身體健康有許多好處。
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    東和亞麻仁籽粉使用加拿大進口的黃金亞麻仁籽低溫研磨製成,品質優良且無使用防腐劑、香料及化學添加物,
    東和亞麻仁籽粉與一般市售產品不一樣之處,在於滾輪碾粉的工法不同,油脂含量比一般更高而且香氣也更明顯。
    原味無糖可加入牛奶、豆漿、蔬果汁裡或撒在優格、沙拉上,美味與健康兼具!
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    ⭕️純黑芝麻粉
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    #低溫研磨黑芝麻粉保留更多營養價值 #濃濃黑芝麻香氣美味又健康
    黑芝麻富含多種人體必需胺基酸及維生素,不僅具有加速代謝功能、活化腦細胞等健康助益,
    還有極強的抗氧化功能,每天適量攝取黑芝麻對身體有很多好處。
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    比起一般的市售黑芝麻粉,東和的石磨黑芝麻粉質地較粗些,這是為了要保留更多芝麻營養成份而精心考量的。
    因為在研碾芝麻時如果粉碎得太細就會出油過多,容易造成氧化的狀況。

    東和的黑芝麻粉是以低溫研磨製成,粗細適中還保留一些芝麻油脂,原味無糖且不使用防腐劑、香料等化學添加物(素食可用),安心美味、營養價值也更高。
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    東和黑芝麻粉一開罐就能聞到很天然的濃郁芝麻香氣,
    用來加在優格上、沖泡成芝麻糊或加入豆漿牛奶裡都很美味。
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    ⭕️ 無添加香蔥拌醬
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    #隱藏版客製化限量新品 #官網門市不會上架
    #成分最單純完全無添加且無味精 #只要一匙秒變大廚
    極力推薦一定要在冰箱裡放一罐東和香蔥拌醬,
    這與一般市售的油蔥醬只有紅蔥頭很不一樣,
    東和香蔥拌醬是以手切紅蔥頭、洋蔥、蒜頭、芥花油、糖及鹽,慢工細活製成,
    只要舀一匙香蔥拌醬拌入熱騰騰的白飯、乾麵、湯麵或燙青菜裡,
    濃濃古早味香氣四溢,美味指數立即大提升,讓人胃口大開。
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    而且本團購的香蔥拌醬是特別下單客製的。
    長期與東和合作,充分感受到他們對傳承百年的品牌產品用心與對消費者需求的重視,
    在多次針對意見回饋討論後,東和決定限量客製化一款更符合現代飲食需求的產品,就是這款隱藏版的無味精『香蔥拌醬』。

    這款限量版產品不會量產,在東和官網及門市也沒有銷售,請趁再次開團趕緊補貨吧!
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    ⭕️新裝!百年東和吃甜甜芝麻/花生酥糖
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    #甜而不膩的花生芝麻香酥口感 #連不愛吃糖的人都會愛上
    東和的芝麻酥糖及花生酥糖換新包裝了,
    隨手罐包裝更方便隨時享用,鋁箔防潮設計也讓保存更升級。
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    東和酥糖口味很有層次感,外層是酥脆糖衣,裡面的餡料更是東和的招牌強項台灣九號花生及優選芝麻,
    香甜不膩口,而且不會黏牙,連不愛吃糖的人都會喜歡。
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    ⭕️東和黑麻油
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    #百分之百黑芝麻冷壓初榨製成 #濃郁黑芝麻香氣風味超迷人
    #安心美味溫熱進補 #簡單煎麻油蛋就超好吃
    以100%黑芝麻製成的東和黑麻油,採用冷壓初榨工法製造,開罐即可聞到純正麻油的迷人香氣。
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    黑芝麻含有豐富的鈣質、鐵質、膳食纖維、維生素及多種微量礦物質,屬溫熱進補,尤其適合冬天烹調滋養暖身料理使用。
    平常用黑麻油來拌麵線、煎麻油蛋、拌炒蔬菜等都超好吃,
    用來煮麻油豬肝、麻油雞、燒酒雞或三杯雞等更是美味加倍。
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    ⭕️東和麻油薑絲&麻油薑泥
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    #冷壓初榨純正黑麻油細火慢煸製成 #拌麵線煎蛋炒菜或配飯都好好吃
    東和的麻油薑絲及麻油薑泥絕對是主婦們的廚藝好幫手,
    只要在家裡多備幾罐,就可省略切薑絲、磨薑泥再以麻油小火慢慢煸香所花的時間心力。
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    東和麻油薑絲及薑泥都是用冷壓初榨純正黑麻油製作,入口的濃濃麻油香及老薑溫暖辛香,
    用來拌麵線、煎麻油蛋、拌炒青菜或煮湯等都很方便,或是直接把麻油薑絲當成配飯小菜也超好吃。
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    ⭕️東和苦茶油
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    #精選百分之百苦茶籽冷壓初榨製成 #油品品質穩定耐高溫煎炒煮炸都合適
    東和苦茶油精選100%苦茶籽以冷壓初榨工法製成,
    淡淡的茶籽香氣、不帶苦味,富含Omega 9 (單元不飽和脂肪酸)營養成分。
    苦茶油的油品品質穩定耐高溫,燃點240~250℃,煎、炒、煮、炸都合適,
    我最喜歡用苦茶油拌麵線,拿來拌飯、拌炒青菜或煮苦茶油雞也都很美味。
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    ⭕️東和石磨花生醬
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    #特選台灣本地產九號花生製作 #石磨低溫研磨焙炒
    #不添加油脂及鹽 #口感綿滑柔順 #無糖花生醬健康好選擇
    常有人對花生醬有誤解,以為花生醬雖然美味但油脂太高並不是那麼健康。
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    這個誤會太大了,事實上花生醬比想像的更健康營養。
    除了脂肪之外,花生醬本身含有多種優質的營養素、蛋白質及健康的不飽和脂肪酸等,其實是非常營養的食品。
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    選購花生醬時一定要特別留意內容成分與新鮮度,
    堅持傳統手工製法的東和招牌花生醬,成分超簡單就只有花生,而且是特選台灣本地產的九號花生來製作,
    花生顆粒飽滿、甜味自然且香氣十足,再以石磨低溫研磨焙炒,不添加油脂及鹽,口感綿滑柔順(素食可用)。
    喜歡有花生顆粒脆脆口感的,可選擇無糖顆粒花生醬。
    除了塗抹吐司、餅乾外,還能用來拌麵、做麵包點心或入菜都很美味。
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    ►►可選擇原味無糖、顆粒無糖或微甜花生醬
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    🉐🉐宅在家防疫補貨箱
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    百年老店東和的招牌產品又多又好,不必擔心陷入選擇困難,這裡有提供搭配好的優惠組合,整組買起來最方便。

    ✅ 福箱A #超下飯健康好油組(苦茶油250ml、黑麻油250ml、白麻油250ml、香蔥拌醬、麻油薑絲、麻油薑泥各一)

    特別要推薦給經常自己下廚,努力為家人們端出健康營養又美味餐點的朋友們。
    尤其是東和苦茶油真的超推薦的,東和小老闆娘說她自己就是自家苦茶油的最忠實客戶,每天炒菜都會使用,幾乎是每二個星期就會用完一瓶大罐的苦茶油。
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    ✅ 福箱B #家鄉麵來12包 (新品香蔥米粉、奔蔥麵、麻醬拌麵、蒜香辣籽、擔擔麵、雙醬麵,6種口味各兩包)

    百年老店的招牌產品「東和無敵醬料乾拌麵」系列有多好吃,從每次開團都是超人氣爆量訂購就知道,
    特別要推薦給還沒有嘗試過的朋友們,東和的招牌醬料加上手工日曬麵條,吃過就會愛上。
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    ✅ 福箱C #健康零食隨手抓 (花生夾心酥、芝麻夾心酥、花生芝麻夾心酥、黑芝麻粉、花生醬、芝麻醬、雪Q餅芝麻、
    雪Q餅花生、雪Q餅原味各一)

    宅居在家零食免不了,所以更要慎選不會增加身體負擔的優質零食,來一箱東和健康零食吧!
    不甜不膩超唰嘴的東和夾心酥,還有東和新品雪Q餅都好好吃,一次一個慢慢品味,心情都跟著提振變好了起來。
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    🉐🉐東和熱銷禮盒系列
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    今年的端午節,大家要繼續留在家裡防疫,絕對要避免群聚風險,但一樣可以為重要的人寄上充滿心意的禮盒,
    東和的精選禮盒非常實用超值,自用或送禮都很合適,新版的精美禮盒質感極佳,收到的人一定很開心!

    ⭕️精美禮盒新登場!百年東和經典醬料禮盒
    黑芝麻油250ml、麻油薑絲、石磨花生醬微糖各1
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    ⭕️東和有麵子禮盒
    東和經典拌麵8入組合,麻醬、蒜辣、擔擔麵及雙醬口味各2包
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    ⭕️ 阿源產銷鳳梨乾
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    #一入口就感動的金鑽鳳梨果乾 #吃得到栽種者的溫柔心意
    #這是我吃過最美味的鳳梨乾
    上次開阿源鳳梨乾團購時,廠商出貨速度超快,隔天就到貨,
    網友收到品嚐後私訊告訴我說「超好吃!」,也立即再下單訂了20包。
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    阿源鳳梨乾真的是我吃過最美味的,一拆開包裝,濃濃的鳳梨天然香氣立即撲鼻而來,
    每片鳳梨乾都有如向日葵花朵般的美麗繽紛,簡直是藝術品啊!
    果肉厚實甜美,濕潤又有咬勁,讓人一片接一片停不下來。

    #超天然無添加優質零嘴 #在家防疫必備 #農委會認證 #無農藥殘留
    果乾要好吃,除了要選用優質水果以外,烘焙的功力也非常重要,
    阿源不計成本選用自家栽種產銷日本的最優質金鑽鳳梨來製作果乾,
    製作過程中未加任何糖,甜味完全來自於水果本身,也不使用任何人工添加物或防腐劑,
    低溫烘焙出最飽滿細緻的鳳梨原味,保留水果膠質及濃郁香甜口感,一般市售鳳梨乾根本沒得比。
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    上一團沒買到的朋友們,非常推薦趁此次補貨,帶幾包超好吃的鳳梨乾試試看喔!
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