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果汁/能量飲/優酪乳等健康飲料高糖危機？小心這3類高糖飲料毀 ...

咖啡因的刺激有助於提振精神，但短時間內，過多糖進入身體，容易造成血糖波動，反而增加身體負擔。 纖體排便飲料、乳酸菌飲料、優酪乳. 現在很流行添加 ...

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