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李聖經瘦身秘訣「吃優格！」盤點優格六大好處 - udn 女子漾

... 減重」的好處十分有感，紛紛直呼「減脂好朋友就是優格啦」、「消滅脂肪的好幫手」，更提醒想要減重效果更顯著的人，可以選擇無糖口味熱量更低。 優格 ...

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