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健康網》優格分4種醫：減重、糖尿病患者適合吃「這款」

一般優格優格是由動物乳汁經乳酸菌發酵而產生，含有益生菌及豐富的蛋白質、 ... 希臘優格蛋白質高，乳糖、糖分較低，比起一般優格，適合乳糖不耐症及 ...

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