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希臘優格比一般優格好？一張表看營養成分差別

一般優格和希臘優格都是用牛奶添加好菌發酵而成。 ... 的飲食習慣20年，發現每天吃約105克無糖低脂優格的人，比沒吃的人心血管疾病的風險降低27％。

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