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早餐店熱量最低是它們！吃早午餐熱量比較低？營養師教你3 ...

澱粉 美食：傳統飯糰、鐵板麵、饅頭都屬於澱粉量比較高的餐點，平常運動量 ... 早餐店的豆漿分為有糖及無糖，豆漿本身屬於低脂蛋白質食物，且是加了糖後 ...

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