你即將離開本站

並前往https://www.parenting.com.tw/article/5089413

饅頭熱量等於一碗飯！營養師剖析NG早餐與建議菜單

白饅頭：一顆山東大饅頭的熱量跟碳水含量=一碗白飯（280大卡），而且是一碗沒有加任何配菜的白飯，這樣不僅是只吃到許多精緻澱粉，也缺乏蛋白質、油脂， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「無精緻澱粉的早餐」的人也找了：

  1. 無澱粉早餐外食
    2.
  2. 早餐不吃麵包可以吃什麼
    3.
  3. 早餐不吃澱粉ptt
    4.
  4. 低碳 早餐
    5.
  5. 7-11減醣早餐
    6.
  6. 低糖早餐食譜
    7.
  7. 糖尿病早餐外食
    8.
  8. 低gi早餐菜單
    9.